BINARAGA INDONESIA

Nama Lengkap : A.k.a I Gusti Agung Kusuma Yudha Rai
Tempat/Tanggal Lahir : Jakarta, 6 Mei 1970
saat ini berusia 42 tahun di tahun 2012.
Jenis Darah : B
Tinggi Badan : 183 cm
Berat Badan : 90 - 100 kg (190 - 220 pon)
Lengan atas :51 cm
Perut : 73 cm
Betis : 48 cm
Hobi : Membaca, Olah Raga, Games, Film
Pendidikan : Fakultas Sosial dan Politik jurusan Hubungan Internasional,Universitas Indonesia.

KELUARGA:
Nama Ayah : I.G. Ray Widjaya
Nama Ibu : Selena Susan
Saudara Laki-Laki : I. G. A. N Arya Putra (Agung)
Saudara Perempuan : I.G.A.A Tresna E. Dewi (Ayu)I.G.A.A Indra Putriari (Ari).

pada saat Ade rai masih kecil sdh mengenal ilmu bela diri berumur 4,5 tahun serta berhasil menjadi juara satu untuk pertama kalinya saat Ade Rai mengikuti kejuaraan Judo se - Jakarta di usia 6 tahun.

Awal karir Ade Rai sebetulnya bukan di olah raga Binaraga.sebenarnya dia mantan atlet bulutangkis pada saat usianya masih berumur 8 sampai dengan 17 tahun. Saat itulah, Ade Rai berkenalan dan menjalin persahabatan dengan atlet bulutangkis Susy Susanti serta Ardi B Wiranata di klub bulutangkisnya. Rai berhenti menggeluti olah raga bulutangkis tahun 1987 lantaran kesibukan sekolah. Lalu Ade rai mencoba menggeluti dunia binaraga tahun 1992. Niatnya saat itu hanya satu, membentuk tubuh atletis.Dengan kemajuan tubuhnya yang semakin atletis dan ideal, Ade Rai memutuskan untuk mengikuti kejuaraan-kejuaraan. Mulai dari kejuaraan pemula kemudian nasional dan akhirnya internasional. Segudang prestasi telah diraihnya, diantaranya National Champion yang ia raih berturut-turut 1994, 1995, 1996, 1997, 1998 dan 1999; Mr ASIA 1995 dan 1998; Asian Pro-Am Classic Winner 1996; Musclemania Overall Winner 1996; Life Time Drug Body Builder.

Ade Rai di hatinya  sudah mencintai sekali di dunia binaraga, Rai berusaha  memperkenalkan manfaat olah raga ini di mata masyarakat. Baik lewat seminar maupun kegiatan kampus, seperti pertandingan antar pelajar dan mahasiwa. Ade Rai pula yang mengadakan Pesta Raga setiap tahunnya dan diikuti oleh binaragawan dari seluruh pelosok tanah air. Lewat sport centre 'Klub Ade Rai', Ade Rai menyediakan sarana bagi mereka yang ingin sehat dan bugar lewat olah raga.

Ade Rai memilih karirnya di olahraga binaraga sebagai profesi utamanya RAI memulai karirnya sebagai Juara Nasional (1994, 1995, 1996). Ade terobsesi untuk memperkenalkan olahraga binaraga dan memberikan pengarahan  olahraga natural bebas doping di beberapa media masa. Ia perkenalkan olahraga binaraga kepada para pemula dengan membuat event-event pertandingan.

Ade Rai mengharumkan bangsa indonesia karena beberapa kali meraih prestasi di antaranya:National Champion 1994, 1995, 1996, 1997, 1998 dan 1999, Mr ASIA 1995 dan 1998, Asian Pro-Am Classic Winner 1996 serta Musclemania Overall Winner 1996 Life Time Drug Body Builder. lalu mendirikan beberapa gym dan fitness serta klub-klub kesehatan dan kebugaran di Jakarta, Bali dan Malang-Jawa Timur.